Biomeccanica della pedalata
Come ottimizzare l’assetto della bici e la postura del ciclista per migliorare le prestazioni e minimizzare gli infortuni
Il set ideale per tutti gli obiettivi
Analisi biomeccanica per il ciclismo su strada
Il pubblico che si affaccia alla pratica del ciclismo su strada è molto vario e ognuno affronta le proprie pedalate con obiettivi e approcci differenti.
Si trascorre la maggior parte del tempo seduti sulla sella ed è importante controllare una posizione in cui si sta così a lungo in modo da adattarsi ad essa per evitare infortuni da sovraccarico.
Si potrebbe facilmente giustificare un settaggio in linea con un obiettivo principale, ma a dire il vero tutte le posizioni che un ciclista può assumere dovrebbero rappresentare un compromesso tra tutti i criteri.
Sia che svolgiate criterium velocissimi, o stiate preparando una granfondo impegnativa, troveremo insieme la soluzione che più si addice alle vostre esigenze.
Presso di noi
Una bici
prezzo: 170 € durata: 1,30 ora / 2 oreDue bici
prezzo: 270 € durata: 2,30 ore / 3 ore dove:Via Asti 1 -Santena (c/o Cube Store)
Via Pettinengo 10c – Torino (c/o FitClinic)
cosa portare: Portate con voi le vostre scarpette, l’abbigliamento per pedalare e, ovviamente, la vostra bici. Se siete in possesso di referti medici, fisioterapici, osteopatici recenti, che possano ottimizzare la buona riuscita della vostra seduta biomeccanica, portateli con voi.primo controllo gratuito, controlli successivi 60€
Presso il vostro domicilio
Una bici
prezzo: 200 € durata: 1,30 ore / 2 oreDue bici
prezzo: 300 € durata: 2,30 ore / 3 ore1
credits per la foto
STRADA
GRAVEL
Il comfort giusto per esplorare il mondo… pedalando
Analisi biomeccanica per il ciclismo gravel e ciclocross
Il gravel è ormai entrato a far parte delle discipline del ciclismo da qualche anno, visto il grandissimo numero di utenti che si dedica a questa specialità, alla possibilità di esplorare percorsi impegnativi sulla propria bici e di vedere il mondo con occhi differenti.
È il ciclismo su lunghe distanze più puro e quello che meglio rappresenta l’evasione dalla routine giornaliera. Sapendo che i ciclisti gravel più avventurosi passano tante ore in bici, per diversi giorni consecutivi, è fondamentale dedicare tempo alla scelta della posizione corretta in bici, con l’intento principale di mantenere un adeguato comfort ed evitare gli infortuni, per spingere i propri limiti qualche chilometro più in là e preoccuparsi solo di andare lontano.
Il ciclocross è il fratello maggiore del gravel, le bici si assomigliano in qualche modo, ma la specialità richiede capacità tecniche di guida, destrezza e preparazione ben rodate. Un buon test per valutare la corretta biomeccanica deve essere in grado di migliorare il feeling con la propria bici, oltre che le prestazioni del ciclista.
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Una bici
prezzo: 170 € durata: 1,30 ora / 2 oreDue bici
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Via Pettinengo 10c – Torino (c/o FitClinic)
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In tutti i trail con il flow invitante
Analisi biomeccanica per il ciclismo MTB e fuoristrada
Pedalare in MTB su percorsi tecnici in salita e in discesa richiede parametri di settaggio caratteristici.
I biker, generalmente, mantengono un’inclinazione della colonna vertebrale abbastanza rilassata ed un angolo dell’articolazione dell’anca ampio.
Le diverse tipologie di bici, la grande varietà di specialità, l’eterogeneità dei percorsi da affrontare e lo stile dei ciclisti rendono unico ogni test, che sarà sempre orientato verso un miglioramento del proprio assetto.
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Via Pettinengo 10c – Torino (c/o FitClinic)
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MTB
Foto di Patrick Delorenzi
TRIATHLON
Efficienza aerodinamica e velocità
Analisi biomeccanica per il triathlon e le cronometro
I test per migliorare la biomeccanica della pedalata per le prove a cronometro e per il triathlon hanno in comune un’attenta valutazione dell’impatto aerodinamico dell’area frontale del ciclista comprendente il suo abbigliamento e la sua bicicletta.
Questo è uno degli aspetti fondamentali su cui fondare buona parte del settaggio, ma non l’unico. Infatti, sarà importante mantenere una fluida e fisiologica attivazione delle catene cinetiche muscolari, al fine di rendere economica ed efficace la pedalata.
Inoltre, mentre per le gare a cronometro di alto livello è essenziale conoscere il regolamento UCI, molto rigido riguardo le misure del mezzo meccanico, per le specialità del triathlon si può spaziare maggiormente nelle regolazioni della sella e delle prolunghe del manubrio, ricercando la posizione più performante e redditizia.
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Per i re e le regine dei velodromi
Analisi biomeccanica per il ciclismo su pista
Le posizioni del ciclismo su pista sono in genere molto aggressive e settate per generare potenza in maniera aerodinamica; l’importanza di ogni modifica varia in funzione della lunghezza dell’evento.
Le posizioni da endurance e da sprint devono essere perfette sia sulla sella sia pedalando in piedi.
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Foto di Patrick Delorenzi
PISTA
E-BIKE
Divertimento allo stato puro
Analisi biomeccanica per gli e-bikers
Al pari di tutte le altre tipologie di bici, è essenziale svolgere una seduta di valutazione posturale e biomeccanica della pedalata qualsiasi sia il vostro obiettivo.
Anche se interviene l’aiuto del sistema di trasmissione del motore elettrico, la vostra muscolatura sarà comunque sollecitata e sottoposta al mantenimento della corretta postura per un lasso di tempo significativo e tale da richiedere una precisa analisi.
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Una bici
prezzo: 170 € durata: 1,30 ora / 2 oreDue bici
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Conosci te stesso.. su strada
Analisi biomeccanica della pedalata a domicilio
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Rhevo offre la possibilità di svolgere l’analisi biomeccanica presso la sua sede, nel centro B.A.S.S. (Bikecafe Advanced Sports Services) di Bikecafe a Pinerolo (TO), oppure anche a domicilio.
È necessario un po’ di spazio per poter pedalare sul cicloergometro e per poter assestare l’attrezzatura necessaria a svolgere nel modo più proficuo il test.
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A CASA TUA
Analisi biomeccanica della pedalata a domicilio
Rhevo offre la possibilità di svolgere l’analisi biomeccanica presso la sua sede, nel centro B.A.S.S. (Bikecafe Advanced Sports Services) di Bikecafe a Pinerolo (TO), oppure anche a domicilio.
È necessario un po’ di spazio per poter pedalare sul cicloergometro e per poter assestare l’attrezzatura necessaria a svolgere nel modo più proficuo il test.
I nostri convenienti prezzi a domicilio
UNA BICI
€200
- Durata: 1 ora 30 minuti / 2 ore
- Primo controllo gratuito, controlli successivi 60€
Veniamo incontro alle vostre esigenze
Offriamo anche la possibilità di svolgere i nostri test a diversi ciclisti dello stesso team o dello stesso gruppo di pedalatori, in luogo a vostra scelta, previo colloquio e appuntamento telefonico.
Nel caso di convenzioni ed accordi con i team o erogazione di test a gruppi di persone nella stessa giornata verrà applicato uno sconto ad ogni membro, per informazioni dettagliate non esitate a contattarci.
Il nostro servizio garantisce l’opportunità di avere i nostri professionisti a casa vostra per effettuare la valutazione biomeccanica della pedalata, chiedete informazioni riguardo questa possibilità.
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Test funzionali
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